Kemin liikuntapaikkojen suunnittelu

Kysymysmerkki 194
Kysely | Kemin kaupunki
Kysely on päättynyt

Perustiedot

Päättynyt: 1.5.2018

Liitteet

Ei liitteitä
Ilmianna

Kyselyn pakolliset kysymykset on merkitty (*) tähtimerkillä.

7–18-vuotiaiden lasten ja nuorten tulisi liikkua vähintään 1–2 tuntia päivässä monipuolisesti ja ikään sopivalla tavalla. Aikuisille (18–64-vuotiaille) liikuntasuositusten mukaisesti kestävyyskuntoa voi parantaa liikkumalla viikoittain vähintään 2 t 30 minuuttia reippaalla tai 1 t 15 minuuttia rasittavalla liikunnalla. Yli 65-vuotiaille suositukset ovat samanlaiset kuin 18–64-vuotiaiden osalta. Kuitenkin yli 65-vuotiailla korostetaan lihaskunnon ja notkeuden säilyttämistä sekä tasapainon kehittämistä 2–3 kertaa viikossa.

3. KEMIN KAUPUNGIN LIIKUNTAPAIKKAVERKOSTON NYKYTILA

4. TULEVAISUUS

Kirjoita vapaamuotoiset vastauksesi alla oleviin kysymyksiin: