Rauhoittamalla, liikkumalla

Ulkoilu, tarpeeksi lepoa.

Jos täällä olisi monipuolisemmat liikuntamahdollisuudet, niin tulisi liikuttua enemmän.

Vaatimalla itselle kuuluvia palveluja

Liikunta (uinti, vesijuoksu, lavis), bussiyhteyksiä lisää.

Some vähemmäksi ja ylös, ulos ja luontoon ja kirjastoon. Enemmän aikaa perheen kesken.

Liikkuminen sekä lisää hyvinvointia että vähentää stressiä ja auttaa arjessa ja työssä jaksamisessa. Vielä kun voisi paremmin yhdistää oman ja lasten liikkumisen niin samalla hoituisi yhdessä oleminenkin.

Keskittymällä positiivisuuteen.

Jos olisi rahaa niin voisin lyhentää työaikaa

Toimivat palvelut