Syömällä terveellisemmin ja lisäämällä liikuntaa.

.

Enemmän erilaisia matalan kynnyksen liikunta mahdollisuuksia tarjolle

Nukkumalla paremmin, somettamalla vähemmän. Voisin hankkia enemmän siivous/lastenhoitoapua, jos raskisin.

Liikunta, perheen yhteinen toiminta, luonto, toimiva arki

Liikunta ja luonto on lääke.

Omien läheisten kanssa yhdessä olo, on se sitten aktiivisempaa harrastamista tai hyvin toimivaa arkea. Kaikilla tätä mahdollisuutta ei ole, mutta omien voimavarojen vahvistaminen sitä kautta minkä kokee hyväksi.

Liiknumalla

Ei tiiä

Ulkoilemalla ja mukavassa porukassa liikuntaa harrastaen. Löytyisi enemmän uusia vapaaehtoisia että samat ihmiset ei niin pyörisi joka yhdistyksissä.